Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1316 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 53,19g | Karb: 180,06g.
Makan Pagi: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Makan Siang: AH Geschrapte Worteltjes, AH Tijgerbrood Bruin, AH Gebraden Kipfilet, Avocado. Makan Malam: Jam, Jumbo Magere Yoghurt, Daily Chef Macaroni Bolognese. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|