Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1486 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 95,50g | Karb: 117,02g.
Makan Pagi: Aldi Lachsschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Harry Weizen Toastbrötchen, Roggen Knäckebrot, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Gurkensalat, Ehrmann Magerquark, Thermomix Züricher Geschnetzeltes, Semmelknödel. Makan Malam: Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen, Bratwurst. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|