Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
726 kkal
|
Lemak: 14,80g | Prot: 64,45g | Karb: 78,37g.
Makan Siang: Edeka Lebkuchenherzen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Makan Malam: Fever-Tree Naturally Light, REWE Popcorn Karamellisiert, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi, Thunfisch Maki, Avocado Maki, Lachs Maki. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Memasak - 7 jam, Belanja - 2 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|