Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1731 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 174,32g | Karb: 30,67g.
Makan Pagi: Chá Verde, Polenguinho Polenguinho Light. Makan Siang: Ovo Cozido, Antarctica Guaraná Zero, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Pepino (Descascado). Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Magro, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Pêra Portuguesa, Polenguinho Polenguinho Light, Arma Zen Castanha do Pará, Chá (Infusão). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bbetosc
|