Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
2621 kkal
|
Lemak: 97,19g | Prot: 173,74g | Karb: 262,51g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Makan Siang: Свекла Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Редька, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Camilan/Lainnya: Арахис, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Пятерочка Груша Китайская. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|