Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1450 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 95,61g | Karb: 168,77g.
Makan Pagi: Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nordic Овсянка с Отрубями. Makan Siang: Каждый День Грецкие Орехи , Мёд, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Фрутоняня Пюре из Яблок, Вкусняев Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Сушеные Яблоки, Questbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|