|
Пришла с работы, усталая и голодная, как собака. Хотела съесть яблочко и спать, а кончилось полным насыщением до донышка. Стыдно, грустно, но животик доволен! Вот надо же так, всю неделю держалась в рамках и вот тебе, срыв!!!😞
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1516 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 33,09g | Karb: 179,86g.
Makan Pagi: Сало, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Каравай Хлеб Столовый, Майонез, Банан, Магнит Винегрет Овощной. Makan Siang: Суп из Говядины. Makan Malam: Жареный Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
потому что вы не чувствуете своего организма
зачем нажираться, если хватит всего по немногу, раз уж на то пошло
когда вы едите, вы априори, уже не голодны, значит надо съесть еще чуть-чуть (чтобы не хотеть есть через 5 минут) и все
24 Nov 17 oleh anggota: Nekomorph
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Беретта
|