Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1689 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 142,77g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Шевр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Яблоко, Орехи Кешью, Курага, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Ярмарка Овсяная Крупа . Makan Siang: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Makan Malam: Stilla Масло Оливковое с Белым Трюфелем, Приготовленная Брюссельская Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Акватория Икра Минтая, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama_begaet
|