Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
464 kkal
|
Lemak: 19,94g | Prot: 53,26g | Karb: 19,84g.
Makan Pagi: Tomates. Makan Siang: Arroz de Couve Flor, Alface, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Músculo Bovino. Makan Malam: Alface, Músculo Bovino, Abóbora. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naychagas02
|