Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1640 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 62,45g | Karb: 187,49g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Monin Rohrzucker Sirup, Korrekt Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt. Makan Siang: Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Linsensuppe. Makan Malam: Dornfelder, Aldi Parmigiano Reggiano, Spaghetti, Kerstins Tomatensoße, Slendier Fettuccine Style. Camilan/Lainnya: Spekulatius, Magnum Double Raspberry, Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Federweißer, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Intact Traubenzucker Himbeere. lagi...
|
|
1506 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|