Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1574 kkal
|
Lemak: 135,61g | Prot: 76,74g | Karb: 9,14g.
Makan Pagi: Ovo, Elegê Manteiga Extra com Sal, Itambé Creme de Leite Leve, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Makan Siang: Elegê Manteiga Extra com Sal, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Manteiga Extra com Sal, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Copra Óleo de Côco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé Creme de Leite Leve, Elegê Manteiga Extra com Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mona Sampaio
|