Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
2453 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 162,15g | Karb: 268,06g.
Makan Pagi: Frischkäse, Tomaten, Rote Zwiebeln, Kaffee, Roggenbrot, Aldi Deutsches Corned Beef, Salatgurke. Makan Siang: Rohmilch, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Gutes Land Gouda , Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinesteak oder Schnitzel. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Ei, Real Schabefleisch, Lidl Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Pfefferminztee, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HippoPlansch
|