Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1475 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 84,86g | Karb: 159,50g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Lindt Горький Шоколад 85%, Nordic Овсянка с Отрубями, Кофе, Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Челны Хлеб Хлеб Камский. Makan Malam: Castello Сыр с Белой Плесенью, Вкусняев Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Хурма, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|