Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1159 kkal
|
Lemak: 25,89g | Prot: 64,92g | Karb: 161,22g.
Makan Pagi: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Seeberger Gerstengraupen, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Lidl Sushi Box Ikuno, Geräucherter Chinook Lachs. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexire
|