Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1286 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 33,75g | Karb: 193,99g.
Makan Pagi: Clementinen, Äpfel, Banane. Makan Siang: Mischgemüse, Aldi Kartoffelgratin , Cevapcici. Makan Malam: Kiwi, Clementinen, REWE Beste Wahl Nuss Mix Tomate . Camilan/Lainnya: Lebkuchen. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Istirahat - 2 jam dan 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 45 menit, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katharina178
|