Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
788 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 37,63g | Karb: 100,53g.
Makan Pagi: Vapza Grão de Bico, Jasmine Cookies Integrais Diet Ameixa Preta e Coco, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Bimbo Panetone, Laranja Pêra, Kefir de Leite, Royal Gelatina Zero, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Queijo Branco. Makan Malam: Garoto It Coco, Garoto Baton Ao Leite, Vapza Grão de Bico, Peito de Frango, Mocotó. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|