|
Вот кто о чем. А я переживаю о низком весе 😫 Количество калорий в сутки увеличено уже до 2600 🍴
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
2003 kkal
|
Lemak: 112,24g | Prot: 54,29g | Karb: 211,55g.
Makan Pagi: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Дары Природы Изюм Темный, Голубика, Пятерочка Яблоко Красное , Сливы. Makan Siang: Дивные Яства Льняные Хлебцы Индийские, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Перцем, Урбеч Урбеч из Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сэн Сой Нори, Авокадо, Зеленый Лук, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Морковь, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. Camilan/Lainnya: Ашан Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
думаю многие вам тут завидую белой завистью😊😊😊😊😊, хотя я вас понимаю, моя знакомая так же мучается, набрать 3 кг за пол года радость, сбрасывает их за месяц.Только с диетологом набрала вес 5 кг, вроде держит уже год
24 Nov 17 oleh anggota: kotofeika52302
|
Ну у меня нет критической ситуации с весом, но в нынешнем состоянии здоровья это важно
24 Nov 17 oleh anggota: anasstasia2017
|
24 Nov 17 oleh anggota: mashik82
|
Классно же! Для чего вы набрать хотите?
06 Des 17 oleh anggota: Пахомова Юлия
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasstasia2017
|