Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1203 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 79,11g | Karb: 94,41g.
Makan Pagi: Marque Repère Emmental, Thé sans Sucre, Oeuf sur le Plat, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne. Makan Siang: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Jambon de Dinde, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. Makan Malam: Auchan Cancoillotte Nature, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Camembert, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Camilan/Lainnya: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Markal Graines de Chia, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Graine de Lin Brun. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|