Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1147 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 74,87g | Karb: 144,99g.
Makan Pagi: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, President Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный, Курица Вареная. Makan Malam: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Персик и Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Консервированный Тунец, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|