Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
997 kkal
|
Lemak: 28,54g | Prot: 70,21g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Papaya. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Terung Dimasak, Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nila (Ikan), Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundanara
|