Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2012
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 75,32g | Karb: 121,61g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: market pantry ceasar dressing, Honey Roasted Sunflower Kernels, Chargrilled Chicken Garden Salad. Makan Malam: Corn Muffins, Turkey Chili (Regular). Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
|
2576 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoli82
|