Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1171 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 60,01g | Karb: 73,66g.
Makan Siang: Сваля Каша Молочная Овсяная, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Makan Malam: Яичница с Помидорами, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Печень Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей. lagi...
|
|
167 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Elliptical - 9 menit, Apple Health - 23 jam dan 21 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|