|
KETO
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
2000 kkal
|
Lemak: 159,75g | Prot: 110,82g | Karb: 28,59g.
Makan Pagi: Masło, Jajko. Makan Siang: LCHF Ratatuj. Makan Malam: Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Boczek Wędzony, KFD Premium WPC 80, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|