Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1406 kkal
|
Lemak: 98,17g | Prot: 73,70g | Karb: 58,87g.
Makan Pagi: Pipoca Branca (em Óleo), Café. Makan Siang: Sadia Bacon em Cubos, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Maionese, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Fermento em Pó (Dupla Ação), Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Ovo. Camilan/Lainnya: H2OH! Limoneto, Santa Helena Amendoim Crocante, Morangos, Empada de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aline Matos20
|