Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1899 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 108,60g | Karb: 238,66g.
Makan Pagi: Jabłko, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Makan Siang: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Udko z Kurczaka bez Skóry, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Lidl Buraki Gotowane, Barilla Makaron Farfalle. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Trendy Lunch Basmati, Udko z Kurczaka bez Skóry. Camilan/Lainnya: Wiórki Kokosowe, Orzeszki Pistacjowe, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Danone Jogurt Naturalny Activia, Sante Płatki Owsiane. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|