Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2010
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 87,55g | Karb: 282,28g.
Makan Pagi: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Makan Siang: Teriyaki Chicken Bowl. Makan Malam: Philly Steak & Cheese. Camilan/Lainnya: Granny Smith Apples, pepperoni. lagi...
|
|
3446 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan posterchild66
|