Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
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1484 kkal
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Lemak: 51,89g | Prot: 83,89g | Karb: 155,47g.
Makan Pagi: Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Korrekt Reine Buttermilch, Monin Rohrzucker Sirup, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Hokkaido Kürbis, Kartoffelsuppe, Olivenöl, Birkenhof Möhrengemüse, Gekochter Rosenkohl, Grüne Brechbohnen, Kartoffelgratin. Makan Malam: Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Lidl Bergkäse, Parma Parmaschinken, Harzer Harzer Käse, K-Classic Camembert, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Tomaten, Filinchen Original, Almette Tomaten-Pesto, Pesto, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Federweißer, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Camilan/Lainnya: Intact Traubenzucker Himbeere, Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Haribo Tropifrutti (je Stück), Spekulatius, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Kaffee, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Lotus Karamellgebäck. lagi...
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1512 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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