Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1982 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 129,49g | Karb: 217,18g.
Makan Pagi: Mandarino, Confettura Extra di Prugne, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Makan Siang: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Broccolo Romanesco, Verdura Cotta, Conad Filetti di Cernia. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|