|
打了羽球，隔早反而變胖了
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
3436 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 111,42g | Karb: 325,39g.
Makan Pagi: Guava, French or Vienna Bread, Cauliflower . Makan Siang: Steamed Bun. Makan Malam: Noodles, Seafood Soup with Vegetables. Camilan/Lainnya: Beer, Cooked Fish. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy On
|