Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
3080 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 145,60g | Karb: 470,23g.
Makan Pagi: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Frutta Secca Mista, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Caffè (Istantaneo), Conad Bevanda di Riso, Carrefour Miele Millefiori, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pomodori Rossi, Tre Mulini Pasta Integrale, Delizie del Sole Pesto alla Genovese. Makan Malam: Merluzzo del Pacifico, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|