Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1810 kkal
|
Lemak: 79,78g | Prot: 143,29g | Karb: 128,43g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Творог 9%, Медовая Долина Мед Гречишный, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Ваше Здоровье Семя Чиа. Makan Siang: Мистраль Гречка, Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Молочная Ферма Творог 1,5%, Перепелиное Яйцо, Авокадо. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Сойко Соевый Йогурт Черничный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilia.a
|