Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1890 kkal
|
Lemak: 150,72g | Prot: 74,76g | Karb: 60,16g.
Makan Pagi: Honey, Walnuts, Granarolo Mascarpone Mascarpone Cheese, Coconut Oil, Espresso Coffee, Carlson The Very Finest Fish Oil. Makan Siang: Gruyere Cheese, Olive Oil, Creta Farm Parizaki En Elladi, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). Camilan/Lainnya: Tasty Thai sesame bar with almonds, Truffles. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|