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☢️Donnerstag, 23.11.17
Gewicht: 64,9 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,60 % (+ 0,02 %)
Gewicht schön konstant.
Mal sehen, ob es bis zum Wochenende so bleibt!?🤗 😉😃🍀
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64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
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2311 kkal
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Lemak: 98,11g | Prot: 108,75g | Karb: 254,17g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Schokoladenpudding, Putengeschnetzeltes, Kartoffelgratin. Makan Malam: Schokoladenstückchen, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot, Käsewurst, Spargel, Gekochtes Eigelb. Camilan/Lainnya: Kaki, Kaffee mit Milch. lagi...
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berat badan stabil
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