Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
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87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
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1381 kkal
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Lemak: 53,27g | Prot: 90,83g | Karb: 137,42g.
Makan Pagi: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Oeuf sur le Plat, Thé sans Sucre, Marque Repère Emmental. Makan Siang: Pomme, Soupe de Potiron, Haricots Verts, Lidl Steak de Porc. Makan Malam: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poivrons Rouges Doux, Auchan Fourme d'ambert, Pain de Seigle. Camilan/Lainnya: Auchan Bio Graine de Lin Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Chia, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hey bonjour Alexandra me voici de retour...alors dit moi ça y est tu es Madame R. Ou c'est pour bientôt ? ? Félicitations en tout cas 😉. Bon courage et très bonne journée 🤗 À bientôt
23 Nov 17 oleh anggota: Lindanamat 1
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Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
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