Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1211 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 86,08g | Karb: 111,20g.
Makan Pagi: Energy Pro Батончик Протеиновый Орех, Зеленый Чай, AXA Wild Berries Muesli Bar, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Зеленый Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кабачок Фаршированный. Makan Malam: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кабачок Фаршированный. Camilan/Lainnya: Wellness Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Wellness Коктейль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|