Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1503 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 140,11g | Karb: 40,20g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Avocados , Edam Cheese , Egg. Makan Siang: Bouton d'or Cow's Milk Feta, Italian Salad Dressing (Reduced Calorie) , Mixed Salad Greens, Chicken Leg (Skin Eaten), Atkins Advantage Milk Chocolate Shake. Makan Malam: Mayonnaise , Mixed Salad Greens, Cooked Mussels, Beef Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Sauvignon Blanc Wine , Apples . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nunoo88
|