Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
893 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 43,21g | Karb: 88,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Сосиски Молочные, Перекресток Оладьи из Брокколи. Makan Siang: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Верес Икра Баклажанная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|