Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
2701 kkal
|
Lemak: 93,81g | Prot: 196,16g | Karb: 275,96g.
Makan Pagi: Huevo, Alpura Leche Light, Plátano. Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Makan Malam: Coronado Cajeta Quemada, Plátano, Alpura Leche Light, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Queso Fresco, Frijoles Negros, Mantequilla. Camilan/Lainnya: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|