Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1477 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 78,64g | Karb: 130,84g.
Makan Pagi: Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Banane, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Kirschtomaten, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Leicht und Fit Mozzarella Light, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudi1909
|