Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1732 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 65,17g | Karb: 219,93g.
Makan Pagi: Elbflorenz Stollenkonfekt, Bifi Carazza. Makan Siang: Kölln Knusper Klassik. Makan Malam: McEnnedy American Style Pizza Hawaii. Camilan/Lainnya: Kathi Butter Plätzchen. lagi...
|
|
2793 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Membaca - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marmasette
|