Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1029 kkal
|
Lemak: 48,17g | Prot: 40,71g | Karb: 108,60g.
Makan Pagi: Nordic Овсянка с Отрубями, Кофе, Оливковое Масло, Merci Горький Шоколад 72%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Makan Malam: Просто Мёд , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Авокадо, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Банан, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|