Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
656 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 65,10g | Karb: 10,35g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Alface, Queijo Minas, Omelete. Makan Malam: Alface, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Café, BRN Foods Whey Foods. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paveira1205
|