Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
2373 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 147,61g | Karb: 353,38g.
Makan Pagi: Banane, Hofmaier Truthahnbrust, Ei, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Rote Paprika, Tomaten, Albhof Springli Frischei-Nudeln. Makan Malam: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Himbeeren. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Choco Bistro Cookies Minis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|