Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 29,01g | Karb: 157,63g.
Makan Pagi: Starbucks Muffin Vanille & Chocolat, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). Makan Siang: Melon, Carrefour Taboulé au Tartare de Tomates, Aubergines Cuites, Marie Tarte à la Tomate, Baguette. Makan Malam: Tomates, Picard Petites Seiches, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Camilan/Lainnya: Graines de Courge, Noix, Amandes, Noisette. lagi...
|
|
2111 kkal
|
Latihan:
Berenang (Cepat) - 15 menit, Pilates - 15 menit, Elliptical - 20 menit, Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jujucuicui
|