Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1745 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 105,62g | Karb: 168,45g.
Makan Pagi: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Буше Рижский Классический Хлеб, Mondelez Philadelphia Active, Авокадо. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла Вареная. Makan Malam: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Фрутоняня Молоко 2,5%, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|