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Minha ansiedade não me permite que eu me pese apenas 2x por semana. Me peso todos os dias e me sinto muito feliz por ter perdido 5kg em uma semana 💪
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97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
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892 kkal
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Lemak: 56,28g | Prot: 69,42g | Karb: 36,51g.
Makan Siang: Banana Prata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Antepasto de Berinjela, Alface de Folha Verde, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Makan Malam: Churrasquinho, Morangos, Almanara Kafta. Camilan/Lainnya: Jeunesse Naära. lagi...
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2683 kkal
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Latihan:
Musculação - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Leilla Pinheiro
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