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so ist es schön!
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78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
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323 kkal
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Lemak: 10,79g | Prot: 27,80g | Karb: 31,83g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Metzgerfrisch Lachsschinken, Gelbe Paprika, Rispentomaten, Edeka Bio Kräuter Salatdressing. Camilan/Lainnya: Senseo Guten Morgen Kaffee. lagi...
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2394 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Duduk - 2 jam dan 30 menit, Pijat - 45 menit, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Perfekter Start in den Tag!
22 Nov 17 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen liebe Kiwi schön dich mal wieder zu sehen 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘 gehst du auch auf den Weihnachtsmarkt in Seligenstadt und AB ?😘
22 Nov 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Hi Ernesto! Wünsche ebenfalls einen schönen Tag. Weihnachtsmarktbesuche sind noch keine geplant. Mal gucken...
22 Nov 17 oleh anggota: Kiwi1973
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22 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
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Hallo liebe Kiwi- wie geht es dir- wünsche dir einen schönen 1. Advent 😘😘
03 Des 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Vielleicht geh ich auf den Weihnachtsmarkt 😘
08 Des 17 oleh anggota: ernesto.julian
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War in AB und Seligenstadt auf dem Weihnachtsmarkt super👍 wünsche dir einen schönen 2.Advent 😘😘
10 Des 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Sejarah Berat Badan Kiwi1973
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