Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
717 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 44,56g | Karb: 7,75g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Queijo Cheddar, Ovo. Makan Siang: Queijo Cheddar, Ovo, Repolho Verde. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan catitito
|