Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1160 kkal
|
Lemak: 97,67g | Prot: 52,65g | Karb: 16,28g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Zuger Маскарпоне, Чай с Молоком, Минтай. Makan Malam: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай с Молоком, SPAR Тефтели Мясные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|