Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
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79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
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2609 kkal
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Lemak: 61,25g | Prot: 100,07g | Karb: 407,11g.
Makan Pagi: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Carrefour Miele Millefiori, Conad Bevanda di Riso, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè (Istantaneo), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista. Makan Siang: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Tre Mulini Pasta Integrale, Pomodori Rossi, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Mela, Pizza Margherita, Pizza Patate. Camilan/Lainnya: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan farmacista1083
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